L’entraînement physique régulier avec intensité est nécessaire dans une optique de prévention du poids et de la cellulite
Il est indissociable de raisonner d’une part sur la diminution de la graisse corporelle et d’autre part sur l’augmentation de la musculature, mécanisme qualifié d’augmentation du métabolisme basal.
Le muscle consommant des calories, même au repos, un individu de même poids et de même taille qu’un autre mais présentant un métabolisme basal plus élevé, (de part son activité professionnelle et physique, son hygiène de vie, son alimentation, sa génétique…), prendra moins de poids voir en perdra avec les mêmes apports alimentaires.
Le tout bien évidemment avec une alimentation et une hygiène de vie adaptée que nos coachs Myo Dojo certifiés sauront vous conseiller.
Quels sont les Avantages de l’entrainement par EMS corps entier pour l’amincissement ?
Mihabodytec avec son principe de musculation EMS Full Body, faisant appel à minimum 8 groupes musculaires simultanément, booste de manière significative le métabolisme, bien plus rapidement qu’un entrainement conventionnel.
Cet effet est surtout valable pour des personnes non sportives voir en surpoids qui auront plus de mal à mobiliser l’ensemble de leurs ressources.
Il en résulte des résultats rapidement visibles sur l’ensemble de la silhouette :
- Diminution de la cellulite et des cellules graisseuses
- Sculpture et affinement de la silhouette, tonification générale
- Augmentation du flux sanguin d’où, diminution de la « culotte de cheval », et raffermissement des tissus conjonctifs
- Augmentation de la masse musculaire
- Possibilité de travailler spécifiquement certaines zones du corps, fonction des problématiques personnelles
